Portál pro maminky a těhotné

Antistresová masáž hlavy

Rubrika: Masáže a koupele 12.12.2013

Jste neustále v jednom kole a nevíte kam dřív skočit? Trápí vás stres či napětí? Dopřejte si odpočinek a zajděte si na masáž. Pro uvolnění bolesti a napětí ve svalech krku a ramen je ideální antistresová masáž hlavy. Znáte ji?

Bolesti krční páteře

Rubrika: Bolesti hlavy, zad a kloubů 11.12.2013

Hlava má velmi vysoké nároky na pohyb do stran, a protože máme hlavu stále v předklonu, krční páteř přetěžujeme. Jaké jsou příčiny bolesti krční páteře a jaké jsou projevy problémů s krční páteří?

Hry a hračky na Vánoce - jaké vybrat?

Rubrika: Učení a hry miminek 10.12.2013

Vánoce se neúprosně blíží a snad všechny děti se těší na to, které hračky jim Ježíšek letos přinese pod stromeček. Jaké jsou nejoblíbenější vánoční hračky roku 2013? Jaké hry pro děti pořídit, aby se zabavily a zároveň se i něco naučily?

Vánoce a Ježíšek – lhát, nebo říkat pravdu?

Rubrika: Předškolní děti 09.12.2013

Sedíte u štědrovečerního stolu, když v tom zazvoní zvoneček. Dětem se rozzáří oči, ví, že jim právě Ježíšek nadělil vánoční dárky. A nebo ne? Lžete dětem o Ježíšku, nebo jste zastáncem pravdy vždy a ve všech situacích?

Práce v těhotenství

Rubrika: Aktivity v těhotenství 06.12.2013

Čekáte miminko? Pokud vaše těhotenství probíhá bez problému, můžete pokračovat ve své práci, i když jste těhotná. Pro práci v těhotenství však existují jistá omezení. Jak na těhotné ženy pohlíží zákoník práce? A jaká máte práva v období těhotenství?

Onemocnění novorozence – přehřátí, podchlazení a zvracení. Kdy jít k lékaři?

Rubrika: Porod 05.12.2013

Přehřátí, podchlazení a zvracení u novorozence může značit vážné ohrožení jeho zdraví. Jak poznat, kdy jde o běžnou věc, a kdy o vážné onemocnění? Ve kterých případech urychleně vyhledat lékaře?

Registrované partnerství vs. manželství

Rubrika: Netypické vztahy 04.12.2013

Od roku 2006 mohou páry stejného pohlaví v ČR uzavřít registrované partnerství. Registrované partnerství má být podobné manželství, ale v mnoha ohledech se od něj liší. Jaké jsou hlavní rozdíly mezi nimi a co mají naopak společného?

Zapečené těstoviny s kuřecím masem

Rubrika: Hlavní jídla 03.12.2013

Máte ráda zapečené recepty? Dnes si společně uvaříme zapečené těstoviny se sýrem a kuřecím masem. Recept pochází z italské kuchyně a je prostě k nakousnutí. Posuďte sama...

Jak nepřibrat o Vánocích?

Rubrika: Průběh hubnutí 02.12.2013

Blíží se Vánoce a vy už se zase hrozíte, o kolik kilo vaše váha půjde nahoru? Nebojte se, máme pro vás pár tipů, jak o Vánocích nepřibrat. Udržte si i přes svátky svou předvánoční váhu a pohodovou náladu.

Vápník v těhotenství. Proč je tak důležitý?

Rubrika: Výživa těhotných a kojících matek 29.11.2013

Doporučená dávka vápníku v těhotenství je 1 500 mg denně, u kojících matek 2000 mg denně. Podle lékařů těhotné ženy v Česku dosahují pouze 67 % doporučené denní dávky. Co způsobuje nedostatek vápníku a proč je vápník v těhotenství tak důležitý?