Hubnutí

Hubnutí během těhotenství a po porodu

Hubnutí – slovo, které se skloňuje ve všech možných pádech. Jde však o poměrně složitou věc, která vyžaduje odhodlání a především pevnou vůli. Co takhle svěřit hubnutí specialistům a vyjet za hubnutím do lázní?

Mléčná dieta

Rubrika: Diety 16.04.2013

Máte za sebou už několikátý pokus o dietu a žádná nezabírá? Hledáte pořád nové a novější dietní trendy? Vyzkoušejte mléčnou dietu.

Jak zhubnout a vytvarovat stehna?

Rubrika: Hubnutí problémových partií 01.04.2013

Stehna jsou téměř každou ženou považována za nejproblematičtější partii těla. Zacvičte si denně pár jednoduchých cviků a zatočte nejen s rozšiřujícími stehny, ale i s celulitidou.

Syrovátka: zdravý a levný prostředek k hubnutí

Rubrika: Podpora hubnutí 18.03.2013

Chcete hubnout, ale nevíte jak na to? Nechcete hladovět a omezovat se v jídle? Vyzkoušejte účinky syrovátky! Za pár korun si svůj jídelníček obohatíte o spoustu vitamínů a podpoříte proces hubnutí.

Cvičíte, ale nevede to k hubnutí?

Rubrika: Průběh hubnutí 01.03.2013

Hubnutí je potíž! Nejen že stojí spoustu odříkání a dřiny při cvičení. Chce to i velkou dávku pevné vůle a odhodlání nepolevit. Co ale dělat, když cvičíte a vytoužený efekt se nedostavuje?

Dukanova dieta

Rubrika: Diety 15.02.2013

Chcete zhubnout, ale nechcete hladovět? Dukanova dieta se stala oblíbenou pro miliony žen z Evropy, u nás si také nachází své příznivce. Dieta se hodí především pro ty, kteří mají rádi maso, mléčné výrobky, zeleninu a nevadí jim omezit sladké.

Trampies – odpružený aerobic, který pomáhá při hubnutí

Rubrika: Sport a pohyb 08.02.2013

Chcete se po svátcích trochu hodit do formy a zhubnout? Pomocníkem při hubnutí se pro Vás může stát Trampies. Trampies je odpružený aerobic, při kterém se rozhodně nebudete nudit. Udělejte něco pro sebe a pojďte si s námi zahopsat.

Hubnutí po Vánocích

Rubrika: Sport a pohyb 09.01.2013

Cukroví, bramborový salát, mlsání při pohádkách a filmech…kdo by to o Vánocích neznal. Jenže jak na to, když potom chceme nabraná kila shodit?

Jak si hlídat hmotnost v těhotenství

Rubrika: Hubnutí během těhotenství a po porodu 26.12.2012

Když žena otěhotní, je normální, že musí více jíst a přibrat nějaká ta kila. Jak to ale udělat, když si chcete hlídat svou hmotnost?

Činnosti, při kterých spálíte potřebné kalorie

Rubrika: Sport a pohyb 11.12.2012

Při hubnutí jde o to spálit denně co nejvíce kalorií. Není ale nutné chodit do fitcenter či posiloven. Stačí spalovat kalorie při domácích pracích či při zimních radovánkách!

Spalovače tuku

Rubrika: Průběh hubnutí 26.11.2012

Na trhu existují tzv. spalovače tuku. Jedná se o přípravky, které mají člověku pomoct při hubnutí.

Výrobky z mladého ječmene

Rubrika: Mýty a fakta o hubnutí 09.11.2012

Pojďte hubnout pomocí výrobků obsahujících mladý ječmen! Tato potravina úžasně pročistí Váš organismus a podpoří metabolismus tuků.

Cviky na hubnutí břicha

Rubrika: Hubnutí problémových partií 25.10.2012

Když chcete zhubnout co nejrychleji břišní partie, je nutné zařadit do každodenního plánu několik základních cviků.

Krabičková dieta

Rubrika: Diety 09.10.2012

Krabičková dieta má velmi jednoduchý princip, který ale poměrně dobře funguje. Jakým způsobem se dá pomocí tohoto typu diety zhubnout?

Diety s nízkým obsahem sacharidů

Rubrika: Diety 25.09.2012

Jak je možné, že dnes lidé drží v jednom kuse nějaké diety a přesto se stále častěji vyskytuje obezita? Je to kvůli tomu, že se vyhýbáme konzumaci sacharidů, které ale v dnešní době nutně potřebujeme.

Slazené nápoje a hubnutí

Rubrika: Průběh hubnutí 11.09.2012

Všichni asi dokážeme uznat, že pití slazených nápojů není při hubnutí zrovna nejlepší nápad. Když navíc omezíte pití slazených nápojů, uděláte tím službu svým kostem, nehtům a zubům.

Pár tipů pro úspěšné hubnutí

Rubrika: Podpora hubnutí 27.08.2012

Jsou to kolikrát maličkosti, které nám pomohou s úspěšným hubnutím. I my pro Vás máme několik dobrých tipů.

OMG dieta pro rychlé hubnutí

Rubrika: Diety 10.08.2012

Poměrně nová OMG dieta spočívá ve snadném a přitom velmi rychlém zhubnutí. Podle autora diety Paula Khanna lze pomocí této diety zhubnout až 9 kilogramů tuku za šest týdnů.

Je vakuový masážní přístroj účinný?

Rubrika: Mýty a fakta o hubnutí 26.07.2012

Z teleshoppingu nebo z obchodu jistě znáte zázračný vakuový masážní přístroj, který slibuje hubnutí problémových partií a odstranění celulitidy. Funguje ale vakuový masážní přístroj skutečně tak, jak se o něm v reklamě říká?