Ucpané póry – co je způsobuje a jak jim předejít? Rozšířené a ucpané póry způsobují nejčastěji nezdravá strava, nevhodná péče o pleť nebo nesprávné používání kosmetiky. Který z těchto faktorů může za vaše ucpané nebo rozšířené póry?

Póry a nevhodná strava

Ucpávání pórů

Ucpávávání pórůAno, i za ucpané póry může strava. Jídelníček s vyšším množstvím nezdravých tuků způsobuje nadměrné maštění pleti. Nadbytečný tuk, který tělo nepotřebuje, je vylučován póry ven. Dochází k jejich ucpávání a rozšiřování, v některý případech je doprovází i známé „černé tečky“.

Co patří mezi nezdravé tuky? Řadíme k nim například smažená jídla, uzeniny, tučné jídlo, ale i mléčné produkty s vyšším podílem tuku. Chcete-li mít krásnou a zdravou pleť, přesměrujte svou stravu raději k rostlinným tukům, semínkům nebo ořechům. Pozitivní vliv na pleť mají také ryby a luštěniny.

Rozšiřování pórů

K ochabování tkání a rozšiřování kožních pórů pak přispívají potraviny s vysokým množstvím rozpínavých látek. Typickým zástupcem těchto potravin jsou bílé pečivo nebo cukry. Jezte zdravěji! Prospěje to nejen vašemu tělu, ale i pleti.

Přílišná péče o pleť

Přílišná péče škodí! Všechny póry naší pleti v sobě mají zabudovaný maličký sval, který pór stahuje. Pokud budete svou pleť pravidelně čistit agresivními kosmetickými přípravky nebo mechanicky vymačkávat, může dojít k narušení funkce těchto miniaturních svalů a vaše póry se budou postupně rozšiřovat.

 

Póry a čistá pleťNedoporučuje se ani častá aplikace nočních výživných pleťových krémů, které brání přirozené potřebě pleti vylučovat nečistoty. Na tento proces se póry soustředí právě v noci. Nečistoty se pak v pleti nahromadí a póry zanáší.

Jak se tedy o pleť starat? Pro čištění pleti místo mechanického čištění a mačkání pórů využívejte spíše hloubkové čištění pleti. Noční krémy vynechejte zcela nebo je po dvaceti minutách po nanesení smyjte, aby mohla pleť sama fungovat tak, jak je zvyklá.

 

Máte problematickou pleť? Trápí vás ucpávání nebo rozšiřování pórů? Jak jste je řešila vy?

 

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.
Čtěte aktuální články:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek

V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky

x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©