Jak snížit porodní bolesti pomocí hydroterapie

Jaké metody na snížení porodní bolesti si vybrat?

Pokud ženu během porodu začnou trápit porodní bolesti, má možnost vybrat si, jaké metody využije na jejich snížení. Doporučujeme využít spíše nefarmakologické metody, u kterých se nepoužívají žádná léčiva, která mohou mít negativní vliv na miminko. Mezi nefarmakologické metody zvládání porodní bolesti patří i hydroterapie.

Hydroterapie

Hydroterapie se používá ke zmírnění porodní bolesti hlavně v posledních dvaceti letech, kdy zaznamenala velký rozmach. Hydroterapie staví na předpokladu, že teplá voda rodičku (a tak i její miminko) uklidňuje, má příznivé účinky na cévní a svalový systém, snižuje psychické napětí a urychluje porod tím, že způsobuje rychlejší dilataci děložní branky.

Relaxační koupel

Hydroterapie využívá více dílčích metod na snížení porodní bolesti. Jednou z nich je teplá relaxační koupel, kterou rodička před porodem opustí.

Porod do vody

Další metodou, kterou hydroterapie na snížení porodní bolesti využívá, je porod do vody. Rodička v tomto případě prožije ve vodě I. i II. dobu porodní.

Intradermální injekce sterilní vodou

Jedná se o metodu, kdy se pomocí injekce vstříkne do oblasti kosti křížové jeden mililitr sterilní vody. Úleva od porodní bolesti se dostavuje během 30 vteřin, efektivita ale bývá u této metody hydroterapie poměrně nízká.

• Jak vypadají cviky na posilování pánevního dna
• Posilování pánevního dna
• Nastřižení hráze u porodu
• Umělé vyvolání porodu
• Pomáhá masáž ke zmírnění porodních bolestí?