Porodní bolesti a jejich zvládání – nefarmakologické metody - Bonella

U každého porodu se objevují porodní bolesti. Jaké jdou metody na jejich zvládnutí? Dělí se na dvě velké skupiny – nefarmakologické a farmakologické. Dnes se podíváme na první jmenovanou skupinu.

Porodní bolesti by se žena neměla obávat

Porod se bez porodní bolesti neobejde, protože se jedná o jeho přirozenou součást. Existují ale metody zvládání bolesti, které dokážou budoucí mamince od porodní bolesti podstatně pomoct a ulevit. Velkou roli zde hraje samozřejmě i psychika a náladové rozpoložení ženy. Pokud žena vnímá porodní bolesti negativně, má z nich strach a porod si představuje jako velkou agonii, pak bude její porod i tímto způsobem vypadat. Když se ale žena na porod připraví, přijme ho jako součást svého života a zhostí se ho jako nádherného „úkolu“ v roli rodící matky, pak zřejmě její porodní bolesti nebudou tak velké. Pojďme se ale podívat na to, jaké metody zvládnutí porodní bolesti existují.

Vaše informovanost hraje důležitou roli!

Ve většině porodnic se zatím bohužel stále více propagují farmakologické metody zvládání porodní bolesti. Je to zřejmě proto, že nabídnout rodičce léky je mnohem snazší, než zaopatřit jí odborníka na masáž, akupunkturu, homeopatii nebo hypnózu. Proto, když má rodička porodní bolesti, nabídne jí porodní asistentka spíše farmakologické metody než nefarmakologické. Vaše informovanost tu nefarmakologické metody proto hraje důležitou roli, protože si díky tomu můžete zjistit, zda porodnice nabízí možnost využití nefarmakologických metod, jestli byste si museli sehnat svého vlastního odborníka, jestli např. porodnice nabízí koupele k uvolnění rodidel apod.

Nefarmakologické metody zvládání porodní bolesti

Nefarmakologické metody zvládání porodní bolesti jsou metody, které nevyužívají léky, ale zbavují maminku bolesti přirozenějšími způsoby. Poté, co v dalším článku představíme i farmakologické metody, zaměříme se na každou z nefarmakologických metod detailněji. Nyní Vám nabízíme jen jejich prostý výčet. Jsou to: předporodní příprava, přítomnost blízké osoby u porodu, dýchání, úlevové polohy a volný pohyb, hydroterapie, muzikoterapie, aromaterapie, masáže, homeopatie, reflexní terapie, akupunktura, transkutánní nervová stimulace a hypnóza.

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.

Čtěte aktuální články:

Sdílet článek: