Příprava na porod

Blíží se Vám termín porodu a Vy se na příchod svého miminka chcete náležitě připravit? Zde najdete rady, které hledáte.

Porodní plán

Každá nastávající maminka by se měla co nejlépe připravit na blížící se porod. Doporučovaným krokem je vytvořit si porodní plán. Jedná to o jakýsi soupis přání, jak by měl Váš porod ideálně probíhat. Sestavování porodního plánu Vám zároveň pomůže zbavit se strachu z neznámého a budete lépe schopna komunikace se zdravotníky. I pro ně je informovaná rodička přínosem. Pomůže vám to také ujasnit si priority a doplnit chybějící vědomosti. Během příprav si možná teprve pořádně uvědomíte, že mateřství je tady. Pokud budete sestavovat porodní plán společně se svým partnerem, určitě se díky tomu více sblížíte a připravíte se na svou úlohu rodičů. Abyste mohli sestavit porodní plán, je důležité, abyste měli kvalitní a spolehlivé informace. Můžete je načerpat v knize, na internetu, na předporodním kurzu, které vedou porodní asistentky či v časopisech pro rodiče. Zdroj by měl být prověřený, abyste se mohli spolehnout na informace, které z něj čerpáte. Důvěryhodná je např. Světová zdravotnická organizace (WHO).

Výběr porodnice

Již v období těhotenství můžete začít navštěvovat porodnice, které většinou nabízejí informativní hodiny pro nastávající rodiče. Tam máte možnost probrat svůj porodní plán, můžete se seznámit s prostředím a můžete se ptát na vše, co Vás zajímá. Porodnice, ve které se chystáte porodit své miminko, by měla být na místě, které je Vám příjemné a kde se dobře cítíte. Nebojte se hlavně zjistit vše, co je pro porod důležité. Zjišťujte, jaké zákroky a vyšetření poskytují ženám před i po porodu, kolik v dané porodnici probíhá normálních porodů a do kolika se naopak jakýmkoliv způsobem zasahuje, pátrejte po tom, kdo většinou ženu porodem provází – zda lékař, lékařka nebo porodní asistentka, nebojte se zeptat i na to, jaké jsou standardní pokoje, kde může přespat partner maminky. Čím více máte informací, tím lépe se můžete rozhodnout, jakou porodnici vybrat. Lepší péče o Vás i o miminko znamená menší rizika a porod bez komplikací.

Buďte pozitivní

I když máte vše do detailu naplánované, počítejte s tím, že v den porodu bude možná všechno jinak. I tak ale neztrácejte pozitivní náladu, vše nakonec dobře dopadne. Jedná se koneckonců o den, kdy přijde na svět Vaše miminko.

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.

Čtěte aktuální články:

Sdílet článek: