Léčba vůní: aromaterapie v těhotenství Aromaterapie podporuje zdraví, ulevuje při stresu a zátěži, posiluje imunitu, přispívá k duševní pohodě a je i osvědčeným pomocníkem v období těhotenství, u porodu i při kojení.

těhotenství, průběh těhotenstvíCo je to aromaterapie?
Aromaterapie je metoda terapie, která využívá esenciální oleje, které jsou rozpustné v rostlinných olejích (např. mandlovém) nebo i v mléce a medu. Je to metoda, která se používala již v dávných dobách v Egyptě, Číně a Indii.
Aromaterapie ovlivňuje tělesné funkce organismu a působí na naši psychiku. Při používání vhodných esenciálních olejů můžete dosáhnout úlevy při zdravotních i psychických problémech, předejít vzniku některých nemocí a posílit imunitu.

 

Aromaterapie v těhotenství
Aromaterapie pomáhá nastávajícím maminkám zmírnit těhotenské nevolnosti a masáže esenciálními oleji pomáhá ulevit od bolesti zad. Před porodem jsou vhodné k masáži hráze oleje z levandule, tea tree nebo heřmánku.
Aromaterapie v těhotenství není určena ženám trpícím astmatem nebo alergií, diabetičkám, kožními onemocněními, vysokým krevním tlakem a epilepsií.
V průběhu těhotenství musí být esenciální oleje použity dostatečně zředěné. Doporučuje se 10 kapek koncentrovaného esenciálního oleje smíchat s asi 2 lžícemi jiného oleje. Nedoporučuje se používat jakékoliv esenciální oleje v průběhu prvních 12 týdnů těhotenství!

 

Esenciální oleje, kterých byste se měla v průběhu těhotenství vyvarovat: bazalka, hřebíček, skořice, šalvěj, cedr, fenykl, jasmín, cypriš, jalovec, tymián, máta, rozmarýn.

 

Esenciální oleje, které se v průběhu těhotenství doporučují: heřmánkový (proti bolesti a křečím), santalové dřevo (proti depresi a zánětu), citrón (proti bakteriím a plísním), ylang ylang (snižuje krevní tlak) a bergamotový (proti depresi a na osvěžení).

 

Aromaterapie při porodu
Aromaterapii můžete využít i při samotném porodu. Aromalampa na porodním sále vytvoří příjemnější prostředí, zmírní stres a navodí příjemné pocity.

 

Esenciální oleje, které pomáhají zpříjemnit prostředí a zmírnit bolesti: levandule, jasmín, pomeranč, mandarinka, santalové dřevo, muškát


 

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.
Čtěte aktuální články:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek
bylinná koupel
Iveta 28.04.09 13:19

Ahojte, před porodem jsem měla nějaké psychické problémy, nevěřila jsem si. A musím říct, že mi hodně pomohly bylinné koupele spolu s relaxační hudbou, nádherně mě to uvolnilo a uklidnilo.
odpovědět

x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©