Těhotenství v létě Teplé a slunné počasí přímo láká k vodě, cestování a do přírody. A ani těhotné ženy se nechtějí těchto radostí letních měsíců vzdát. Cestování jim však mohou zkazit některé z těhotenských potíží.

Nejčastější problémy těhotných v létě
Pokročilé stádium těhotenství mohou provázet nepříjemné potíže. Mezi nejčastější patří otoky nohou a prstů u rukou a křeče v lýtkových svalech. Až 80% těhotných žen trpí oteklými kotníky a bolavými nohami. Těhotné ženy trpí také více únavou a výraznějším pocením. Všechny tyto potíže mohou být v létě ještě horší.

 

Cestování v těhotenství
První trimestr těhotenství provázejí během cestování větší nevolnosti. Jízda autem může být pro ženu velmi obtížná, proto je dobré jízdu přerušovat krátkými přestávkami, mít k dispozici léky na nevolnost a dodržovat pitný režim. Při jízdě autem vždy používejte bezpečnostní pásy – existují i speciální pásy pro těhotné. Máte-li v autě airbagy, posuňte sedačku co nejvíce dozadu.
Pokud budete chtít cestovat letadlem, je nutné vše prokonzultovat s lékařem. Létání v těhotenství není nebezpečné, ale přesto zde hrozí riziko ohrožení plodu vlivem tlakových změn a riziko trombemblických chorob vlivem přetížení žilního systému.
Před letem se také u letecké společnosti informujte, zda společnost přepravuje těhotné ženy a jaké podmínky musí být splněny (některé společnosti vyžadují lékařské potvrzení).

 

Jídlo a pití v létě
V horkých letních měsících je nedůležitější dodržovat pitný režim, aby nedocházelo k přehřátí organismu. Vyhýbejte se potravinám ze syrových vajec, majonézám a plísňovým sýrům. Jezte hodně ovoce a zeleniny a maso vždy dobře tepelně upravené.
V létě mnohem více hrozí střevní a žaludeční potíže a také infekce jako salmonelóza.

 

Koupání v těhotenství
V těhotenství existuje riziko infekcí, které mohou v druhé polovině těhotenství ohrozit i plod, proto si dávejte pozor na kvalitu vody.
Vždy buďte opatrná. Dávejte si pozor na silné proudy i na nárazy vln v moři, mohou Vás odhodit na kámen nebo útes.

 

Opalování v těhotenství
Důležitá je dobrá ochrana. Vyhýbat se sluníčku přes poledne, nosit vzdušné oblečení, mazat se opalovacími krémy s vysokým ochranným faktorem, dodržovat pitný režim a dostatečně odpočívat. Těhotné ženy mají také větší sklon ke vzniku pigmentových skvrn po slunění.

Než vyrazíte na dovolenou do zahraničí, zjistěte si, co zahrnuje Vaše cestovní pojištění. Cestovní pojištění ženy by mělo zahrnovat náklady na péči o těhotnou, předčasný porod a péči o novorozence.
 

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.
Čtěte aktuální články:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek

V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky

x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©