Vlasy a nehty v období těhotenství

Změny

Vlasy

Těhotné ženy si na své vlasy nemohou vůbec stěžovat, jsou totiž lepší. Rychleji rostou, méně padají a jsou silnější. Některé ženy si mohou navíc všimnout i jiných kvalitativních a vzhledových změn. Někdy se vlasy stávají suššími nebo mastnějšími, jindy se změní jejich barva. Jsou případy, kdy měly těhotné ženy až o dva odstíny tmavší nebo světlejší barvu vlasů, přičemž po porodu se původní barva opět vrátila zpět. Všechny tyto změny jsou způsobeny nárůstem estrogenů v těle a stimulací fáze růstu vlasů.

Vězte ale, že po porodu budou Vaše vlasy naopak slabší a s velkou pravděpodobností Vám začnou více padat (průměrně ženám po porodu vypadne denně 2x až 3x více vlasů, než je obvyklé). Příčinou je kojení – do mateřského mléka totiž odchází většina vápníku i jiných živin, aby bylo co nejvýživnější. Kvalita i vzhled vlasů se většinou obnoví do jednoho roku po porodu.

Nehty

U nehtů pocítíte podobné změny jako u vlasů. Budou růst rychleji a budou tvrdší. Neměly by se proto lámat ani třepit. Může se ale stát, že se na nich budou objevovat bílé skvrnky a nehty budou měknout. To signalizuje, že Váš organismus trpí nedostatkem vápníku, který potřebujete Vy i Vaše miminko, měli byste proto začít konzumovat více mléčných výrobků jako jsou sýry, mléko a jogurty, které deficit odstraní.

Péče

Vlasy

Mnoho nastávajících maminek se ptá, jestli mají věnovat svým vlasům a nehtům během těhotenství nějakou zvláštní péči. Vzhledem k jejich zlepšené kvalitě to není třeba. Co se týče barvení, trvalé nebo melírování, občas se na internetu objevují doporučení, že se těmto kadeřnickým úkonům máte vyhnout. Jsou to ale jen fámy, nic z toho nebrání normálnímu, zdravému vývoji miminka.

Nehty

Ani nehtům se nemusíte nijak hodně věnovat. Jen bude třeba je častěji stříhat kvůli jejich rychlejšímu růstu. V tom spočívá veškerá péče o ně. Jen hlídejte jejich tvrdost a zda se na nich neobjevují bílé skvrnky, abyste věděly, jestli má Vaše tělo dostatek vápníku.

Jsou tu ale věci, které byste měli omezit. Používejte méně chemikálií obsažených např. v lacích nebo odlakovačích. Také byste neměli nosit umělé nebo prodloužené nehty, a to z toho důvodu, že někdy je třeba v nemocnici připevnit na prst snímač kyslíku v těle, který se dá umístnit jen na nenalakovaný přirozený nehet.

• Těhotenské skvrny
• Krvácení a špinění v těhotenství 2
• Krvácení a špinění v těhotenství 1
• Hubnutí během těhotenství – může uškodit miminku?
• Jak zvýšit pravděpodobnost otěhotnění?