Stravování dospělých

Zásady správného stolování 2

Rubrika: Stravování dospělých 08.02.2012

A je tu pokračování našich rad, jak správně stolovat. Neváhejte a přečtěte si o dalších zásadách správného stolování!

Zásady správného stolování 1

Rubrika: Stravování dospělých 24.01.2012

O zdravé výživě existuje mnoho článků, ale „správnému jezení“ se jich věnuje jen velmi málo. Proto se dnes podíváme na to, jaké jsou zásady správného stolování.

Obezita – její vznik a výskyt

Rubrika: Stravování dospělých 09.01.2012

Přečtěte si něco o obezitě – například o tom, jak vzniká, nebo jaký je její výskyt v České republice.

Voda má v těle řadu důležitých funkcí

Rubrika: Výživa 08.11.2011

Výživa každého člověka by měla každý den obsahovat okolo 2 litrů obyčejné vody. Voda má totiž v našem těle velmi důležité funkce. Pojďme se podívat, jaké funkce to jsou.

Výživa a její hlavní funkce

Rubrika: Výživa 24.08.2011

Jaké má výživa funkce? A jaké základní živiny bychom jejím prostřednictvím měli získat?

Výživa – dva extrémy dnešního světa

Rubrika: Výživa 08.08.2011

Výživa je pro nás důležitá kvůli tomu, že našemu organismu dodává potřebné živiny. Co se stane, když přijímáme tyto živiny v extrémně malém nebo naopak velkém množství?

Potravinová pyramida

Rubrika: Výživa 22.06.2011

Naše zdraví je jedna z nejcennějších věcí, které máme. A správná výživa nám ho pomáhá chránit.

Bylinky pro krásnou a zdravou pleť

Rubrika: Výživa 23.05.2011

Bylinky obsahují mnoho léčivých látek, které prospívají naší pokožce. Ať už Vás trápí suchá a popraskaná pleť, afty nebo pleť s drobnými rankami, bylinky dokážou pomoct.

Víno pro dobré zdraví našeho těla

Rubrika: Výživa 09.05.2011

Víno - nápoj z nejrůznějších druhů hroznů - konzumovali už staří Egypťané. Víno má totiž na lidské tělo velmi pozitivní účinky. Pojďme se podívat, jak může víno ovlivnit naše zdraví.

Jak přibrat

Rubrika: Výživa 10.01.2011

Hledáte návod, jak přibrat? Jste na správném místě.

Zdravou výživou proti padání vlasů!

Rubrika: Výživa 02.08.2010

Máte problémy s padáním vlasů? Nechcete tento problém řešit pomocí chemikálií, léků, či transplantací vlasů? Zde jsou tipy na změnu Vašeho jídelníčku a životosprávy, které by měly dalšímu padání vlasů zabránit.

Nechte si poradit od výživového poradce

Rubrika: Výživa 17.06.2010

Nevíte jak zdravě zhubnout, chtěla byste změnit svůj dosavadní způsob života? A co takhle více zdraví pro celou vaši rodinu? Obraťe se na vašeho výživového poradce.

Výživa podle krevních skupin

Rubrika: Výživa 12.04.2010

Věděla jste, že v dnešní době se můžete stravovat podle toho, jakou máte krevní skupinu? Ne? Potom čtěte dál a dozvíte se, jak svému organismu dopřát to nejlepší nebo která strava je pro vás vhodná či zakázaná.

Proč je dobré jíst pečivo?

Rubrika: Výživa 01.12.2009

Člověk potřebuje energii. A energii člověk získává z jídla. Co je nejrychlejším zdrojem energie? Sacharidy.

Nejlepší startem do nového dne jsou ovesné vločky

Rubrika: Výživa 30.06.2009

Oves je cenná potravina, ale i lék a znali ho už naši předci. Vařili z něj polévku, kaši a používali ho k léčení kožních onemocnění a jako obklad při bolestech.

Jak žít déle?

Rubrika: Výživa 23.01.2009

Víte, co Vám prodlouží život? Kromě genetických faktorů, které bohužel neovlivníte, působí na délku života také životní styl. Máme tu pro Vás pár tipů, jak se dožít vysokého věku.