Obezita – její vznik a výskyt

Proč je obezita tak nebezpečná?

Obezita je civilizační nemoc, jejíž výskyt se v České republice i na celém světě stále zvětšuje. Obezita postihuje děti i dospělé a nebezpečná je hlavně díky mnoha zdravotním rizikům, která přináší. Hlavní zdravotní problémy způsobené obezitou jsou bolesti zad a kloubů, kardiovaskulární choroby, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu v krvi, riziko infarktu a mozkové mrtvice, zvýšené riziko některých druhů rakoviny a další.

Vznik obezity

Při obezitě se v těle člověka hromadí nadměrné množství tuku, což vede ke zvýšení celkové tělesné hmotnosti. Vznik obezity je tedy zapříčiněný nadměrným příjmem tuků a sacharidů v potravě (popřípadě v nápojích). Jakmile je průměrný denní příjem tuků a sacharidů vyšší než kolik dokážeme spálit, tělo si je začne ukládat v podkoží.

Existují spekulace, že vznik obezity je daný i geneticky. Zatím ale není jednotný názor na podíl dědičnosti a vnějších faktorů na vznik obezity. Prokázal se ale vztah mezi obézními rodiči a dětmi.

Výskyt obezity v ČR

V České republice je výskyt obezity v posledních letech stále vyšší. Nadváhou nebo obezitou trpí podle statistiky celkem 66 % mužů a 54 % žen ve věku od 20 do 65 let. Výskyt obezity v dětství je také alarmující. Za posledních 10 let se výskyt obezity u dětí na celém světě ztrojnásobil. V ČR pak trpí nadváhou 7 - 8 % dětí a obezitu najdeme u 6 – 7 % dětí.

• Rooibos – zdravý čaj, který vlastně není čajem
• Výživa sportovců
• Zásady správného stolování 2
• Zásady správného stolování 1
• Voda má v těle řadu důležitých funkcí