Zdravé obilné klíčky + recept navíc

Zdravé obilné klíčky + recept navíc

Rubrika: Důležité potraviny a vitaminy 14.03.2014

Máte problém s imunitou nebo zažíváním? Možná jen vaše tělo postrádá potřebné vitamíny a minerály. Ty však můžete tělu jednoduše dodat formou některé ze super zdravých potravin. Jednou z nich jsou třeba obilné klíčky. Už jste je zkusila?

Začínáte s příkrmy? Upřednostněte ty zeleninové

Začínáte s příkrmy? Upřednostněte ty zeleninové

Rubrika: Stravování dětí 11.03.2014

Snad každá maminka chce pro své miminko jen to nejlepší. Ne vždy to tak ale vypadá. Podle průzkumů se víc jak polovině batolat u nás nedostává ve stravě dostatek zeleniny. Má vaše miminko dostatečný přísun zeleniny? Začněte s příkrmy.

K čemu je dobrá černá ředkev?

K čemu je dobrá černá ředkev?

Rubrika: Důležité potraviny a vitaminy 28.02.2014

Snad každá z nás ví, jak vypadá a chutná červená ředkvička. Znáte ale tu černou? Černá ředkev je v porovnání s běžnou ředkvičkou zdravější a je skvělým lékem na spoustu neduhů. Jistě stojí za to se na ni podívat zblízka.

Proč nemít dítě s nadváhou

Proč nemít dítě s nadváhou

Rubrika: Dětské zdraví a nemoci 26.02.2014

Nadváha a obezita – stále diskutovanější témata. Proč se jich bát a proč jsou nebezpečné u dětí?

Nahraďte bílý cukr ve svém jídelníčku

Nahraďte bílý cukr ve svém jídelníčku

Rubrika: Sacharidy a tuky 14.02.2014

Snad nejpoužívanějším sladidlem u nás je bílý cukr. Ten by však rozhodně neměl být součástí zdravého jídelníčku a životního stylu. Bez něj se však obejde jen málokdo, a i když ho mohou nahradit přírodní sladidla, není to tak jednoduché.

Fast foody – pozor na ně!

Fast foody – pozor na ně!

Rubrika: Stravování dospělých 30.01.2014

Dnešní hektická doba nahrává řetězcům fast foodů. Určitě to znáte sama. Kolikrát toho musíte za den stihnout tolik, že nezbývá chvíle k nachystání něčeho na svačinku nebo zajít na oběd. Hlad byste však ve fast foodech zahánět neměl. Proč?

Děti a jejich pitný režim

Děti a jejich pitný režim

Rubrika: Stravování dětí 15.01.2014

Nedílnou součástí zdravé výživy dětí a dospělých je správný pitný režim. Nároky dětí na příjem tekutin je však odlišný. Víte, které nápoje jim mohou uškodit a které jejich organismus naopak příznivě podpoří?

Silvestr: Sekt a šampaňské

Silvestr: Sekt a šampaňské

Rubrika: Stravování dospělých 31.12.2013

Blíží se konec roku a k silvestrovské půlnoci zajisté patří i „bublinky“. Nabídka šumivých nápojů se rok od roku rozšiřuje. Podle čeho vybrat sekt či šampaňské? Co je vlastně sekt? A jak se sekt liší od šampaňského? Čtěte!

Proč byste v těhotenství neměla zapomenout na jablko?

Proč byste v těhotenství neměla zapomenout na jablko?

Rubrika: Stravování dospělých 13.12.2013

Kdekdo by mohl jablko považovat za zcela obyčejný plod. Opak je pravdou! Jablko obsahuje spoustu vitamínů a potřebných látek, které zabraňují vzniku vážných chorob. I proto vědci doporučují pravidelnou konzumaci jablek, a to nejen v těhotenství.

Jak nepřibrat o Vánocích?

Jak nepřibrat o Vánocích?

Rubrika: Průběh hubnutí 02.12.2013

Blíží se Vánoce a vy už se zase hrozíte, o kolik kilo vaše váha půjde nahoru? Nebojte se, máme pro vás pár tipů, jak o Vánocích nepřibrat. Udržte si i přes svátky svou předvánoční váhu a pohodovou náladu.

Vápník v těhotenství. Proč je tak důležitý?

Vápník v těhotenství. Proč je tak důležitý?

Rubrika: Výživa těhotných a kojících matek 29.11.2013

Doporučená dávka vápníku v těhotenství je 1 500 mg denně, u kojících matek 2000 mg denně. Podle lékařů těhotné ženy v Česku dosahují pouze 67 % doporučené denní dávky. Co způsobuje nedostatek vápníku a proč je vápník v těhotenství tak důležitý?

Hořčík v těhotenství

Hořčík v těhotenství

Rubrika: Výživa v těhotenství 07.11.2013

Hořčík je jednou z nepostradatelných látek, bez kterých se naše tělo jen tak neobejde. Tím spíše v těhotenství. Těhotné ženy hořčík často užívají jako potravinový doplněk. Má totiž mimo jiné vliv na prevenci stahů dělohy a častých těhotenských křečí.

Očišťující fíky

Očišťující fíky

Rubrika: Důležité potraviny a vitaminy 30.10.2013

Fíkovníky, na kterých fíky rostou, pocházejí ze západu Asie. Odtud se postupně rozšířily i do Evropy, konkrétně do středomořských oblastí. Obsahují spoustu vitamínů a využití najdou i v kuchyni. Jak je vybírat a jak se fíky skladují?

Sacharidy pro lepší náladu a myšlení

Sacharidy pro lepší náladu a myšlení

Rubrika: Sacharidy a tuky 14.10.2013

Sacharidy jsou pro fungování našeho těla nezbytné. Jsou základním stavebním kamenem buněk v těle, jsou hlavním zdrojem energie pro tělo a mozek a slouží jako prevence obezitě. Znamená to ale, že je povoleno jíst sladkostí, kolik si vzpomenete?

Tuky a jejich energetická hodnota

Tuky a jejich energetická hodnota

Rubrika: Sacharidy a tuky 27.09.2013

Bílkoviny, cukry, tuky – tři základní kameny potravy, které naše tělo denně přijímá a potřebuje. Přestože se na ně pohlíží spíše negativně a mnohé zdroje tvrdí, že jsou škodlivé, platí i opak. Bez tuků by naše tělo správně nefungovalo.

Banán plantain – exotická chuť v našich obchodech

Banán plantain – exotická chuť v našich obchodech

Rubrika: Stravování dětí 13.09.2013

Vypadá jako nedozrálý banán, ve skutečnosti má však s banánem společný pouze vzhled. Pojídali jej už obyvatelé Afriky a Asie v 6. století před našim letopočtem. Co je to? Řeč je o plantainu, který se na českých pultech objevil teprve nedávno.

Dostatek železa ve stravě miminka

Dostatek železa ve stravě miminka

Rubrika: Stravování dětí 30.08.2013

Železo je látka, která je nezbytná pro správný tělesný i psychický vývoj organismu dítěte. Má vliv na vývoj mozkových struktur a proto je třeba dbát na to, aby ho mělo miminko dostatek.

Vytěžte ze zeleniny maximum vitamínů

Vytěžte ze zeleniny maximum vitamínů

Rubrika: Důležité potraviny a vitaminy 16.08.2013

O tom, že je zelenina zdravá není pochyb. Je ale třeba ji dobře vybrat a pečovat o ni, abyste se zbytečně nepřipravila o cenné vitamíny a minerály, které obsahuje. Jak se zeleninou správně zacházet?

Cuketa je zdravá a pomáhá při hubnutí

Cuketa je zdravá a pomáhá při hubnutí

Rubrika: Důležité potraviny a vitaminy 31.07.2013

Cuketa, neboli tykev obecná, je dalším členem nízkokalorických plodin z našich zahrádek. Díky svému vysokému obsahu vody pomáhá při hubnutí. Je ovšem bohatá i na spoustu dalších zdravých látek, které mají na naše tělo dobrý vliv.

Je léto, čas na osvěžující ovocné saláty!

Je léto, čas na osvěžující ovocné saláty!

Rubrika: Zdravá výživa 16.07.2013

Snad každý miluje letní ovocné saláty - nejlépe přímo ze zahrádky. Je škoda kupovat drahé, skladované ovoce z obchoďáku, když ho můžete mít od tuzemských farmářů nebo přímo ze zahrádky. A čerstvé!

clánky 1-20 z 151 << < 1 2 3 4 5 6 7 8 > >>
x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©