Kustovnice čínská – zázračné ovoce tradiční čínské medicíny Kustovnice čínská patří mezi ty méně známé potraviny, které prospívají našemu zdraví a dnes se již dají běžně koupit.

kustovnice čínskáKustovnice čínská je trnitý keř s převislými větvemi. Jeho plody jsou jasně červené bobule na dlouhých stopkách, kterým říkáme goji (čteme godži) a chuťově připomínají šípek, třešni a brusinku.
Plody kustovnice čínské můžete zakoupit v sušené podobě v některé z prodejen zdravé výživy.

 

Nutriční hodnota kustovnice čínské
Kustovnice čínská může být považována za nutričně nejhodnotnější ovoce na světě. Obsahuje 22 stopových prvků (např. vápník, zinek, selen, fosfor, železo, měď...), 18 druhů aminokyselin (např. kyselinu linolovou), 11 minerálů, 5 vitamínů (C. B1, B2, B6 a E) řadu polysacharidů (např. lycium) a je také bohatým zdrojem karotenoidů. Karotenoidy mají schopnost vychytávat volné kyslíkové radikály a pomáhají uchovávat zdravou imunitu, kůži, srdce, cévy, reprodukční orgány, oči a sliznici. Obsahuje zejména karotenoidy provitamín A karoten, zeaxanthin, betain a fysalen. V plodech goji je dokonce mnohem více beta karotenu než v mrkvi.

 

Účinky kustovnice čínské na náš organismus
Kustovnice čínská posiluje imunitní systém, posiluje a zlepšuje činnost jater a ledvin, vyživuje krev a snižuje vysoký krevní tlak a působí blahodárně na lidi s onemocněním plic a astmatiky. Je účinná při léčbě lupénky a alergických onemocnění kůže, zlepšuje zrakovou ostrost, zlepšuje paměť, pomáhá při impotenci a je také účinným afrodisiakem.
Goji jsou zdrojem energie, chrání buňky před slunečním zářením – zpomalují proces stárnutí kůže i těla. Pomáhají i při podrážděnosti a nervozitě.

 

Kam s plody (goji) kustovnice čínské
Plody kustovnice čínské (goji) se dají jíst syrové. Můžete si jimi posypat rýžovou nebo krupičnou kaši a přidat je do jablečného štrúdlu. Goji se přidávají také do jogurtů nebo upravují na marmeládu. Čínskou specialitou je čaj z goji a skvělé jsou také jako přísada do koktejlů.
 

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.
Čtěte aktuální články:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek
RE:RE:
olga.polka 03.01.17 09:52

S eshop www.himalyo.cz jsem byla naprosto spokojená, rychlé vyřízení objednávky.
odpovědět

RE:
marta 02.01.17 16:05

Jasně i Děda od nás dostává pravidelně k narozeninám 500g pytlík sušených plodů Goji
odpovědět

lenka 30.12.16 16:13

Himalyo zlepšuje trávení a stres, takže doporučuji zkusit.
odpovědět

Andrea 22.11.16 12:21

jeden je ve skolce a druhej uz je druháček.Je to pro ne vhodne teda?
odpovědět

RE:RE:dzus, susené plody
Eva M. 21.11.16 15:54

Zálezí na tom, jak máš staré deti?
odpovědět

RE:dzus, susené plody
Andrea 21.11.16 11:56

Muzou to i decka? Jak jsou ted ty chripky a nachlazení, chtela bych něco na zvýšení imunity pro ne.
odpovědět

dzus, susené plody
Eva M. 17.11.16 10:00

Z himalya kupuju, vetsinou susenou goji, obcas ten dzus, chutná nám obojí
odpovědět

Kristýna 14.12.15 11:38

Váháte, co koupit kolegům, tetičkám a známým, u kterých si nevíte s dárky rady? Svíček, hrnečků a sypaných čajů už bylo určitě dost. Překvapte je nejzdravějším ovocem na zemi! Goji jsou plody kustovnice čínské s jemně nasládlou chutí a blahodárnými účinky na zdraví.  S tímto kódem: HIMALYO – 4441 máte každou láhev Goji juice o 50 Kč levněji a každé balení sušených plodů o 20 Kč levněji. Bonus pro Vás – můžete si přivydělat doporučením:) První účinky znatelné již o 14 dnech užívání! http://www.himalyo.cz/?tracking=HIMALYO-4441
odpovědět

Kustovnice v těhotenství
Lenny 22.05.11 08:32

Dobrý den, konzumace kustovnice čínské v těhotenství je na internetu předmětem kontroverze. Látka, která v normálním stavu pomáhá, může mít v těhotenství vedlejší účinky a proto je třeba pravidelnou konzumaci Goji v těhotenství prokonzultovat a zvážit: http://www.kustovnice-goji.cz/kustovnice-tehotenstvi/
odpovědět

x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©