Mořské řasy Mořské řasy jsou darem moře, který je bohatým zdrojem lehce stravitelných bílkovin a sacharidů. Mořských řas je asi 25 tisíc druhů a u nás se dají koupit v lékárnách a v obchodech se zdravou výživou.
Mořské řasy jsou zdrojem lehce stravitelných bílkovin, uhlovodanů a vitamínů – 4, B2, B12 a C. Jsou také cenným zdrojem enzymů a minerálních látek (vápníku, zinku, hořčíku, jódu, chrómu, sodíku a železa), obsahují 10 – 20-krát více minerálních látek než zelenina.Minerály a enzymy, které jsou obsaženy v řasách pomáhají v těle rozpouštět tuky, které se v těle tvoří nadměrnou spotřebou masa, mléka a mléčných výrobků. Jsou tedy ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout. Nejcennější minerální látkou v řasách je vápník, některé druhy řas mají až 14-krát více vápníku než mléko.

Mořské řasy pozitivně působí i na vliv chemických a radioaktivních látek. Čistí tělo od těžkých kovů a kadmia, snižují cholesterol a působí preventivně pro civilizačním chorobám jako je vysoký krevní tlak, alergie, revmatismus a nervové poruchy.
Mořské řasy jsou také vynikajícím doplňkem k lékům, podporují jejich léčebný účinek a odbourávají jejich vedlejší účinky.

 

Nejznámější druhy mořských řas

WAKAME
Wakame jsou sušené mořské řasy černé barvy a jemné chuti. Tyto řasy obsahují zejména bílkoviny, vápník, zinek, sodík, železo, jód a lignany, které snižují výskyt rakoviny. Hodí se zejména do polévek, nudlí a salátů.

KOMBU
Kombu je hlubinná řasa tmavě zelené barvy, která příznivě ovlivňuje metabolismus, snižuje hladinu cholesterolu a chrání organismus před vstřebáváním těžkých kovů. Číňané ji po staletí využívají k léčbě štítné žlázy.

NORI
Nori patří mezi nejrozšířenější a nejoblíbenější mořské řasy. Nori pomáhá snižovat krevní tlak a je také prevencí před aterisklerózou. Kromě vitamínů, minerálů, bílkovin a jódu, obsahuje i kyselinu alginovou, která napomáhá tělu zbavovat se škodlivých látek.
Hodí se do polévek, zeleninových jídel a k přípravě luštěnin.

ARAME
Arame jsou řasy hnědé barvy, jemné chuti a nasládlé chutí díky obsahu přírodního cukru. Obsahuje velké množství jódu, vápníku, vlákniny a příznivě působí na vysoký krevní tlak.
 
Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.
Čtěte aktuální články:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek

V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky

x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©