Jsou perlivé vody zdravé? Podstatnou část naší výživy tvoří pitný režim. Pojďme si říct něco o perlivých vodách. Jsou dobré pro naše zdraví?

perlivé vodyPitný režim

Pitný režim by měl být tvořen především čistou neperlivou vodou. Neperlivá voda totiž naše tělo čistí, funguje jako přenašeč látek a účastní se chemických reakcí v našem organismu. Jakmile jí nemáme dostatek, začneme pociťovat příznaky dehydratace – trpíme bolestí hlavy, jsme unavení, nedokážeme se dlouho soustředit a necítíme se dobře. Co když si ale někdo zakládá pitný režim na perlivých vodách? Je to pro naše zdraví dobré?

Perlivé vody na podporu dobrého zdraví

Ve výživě se říká, že bychom měli přijímat co nejpestřejší stravu. To samé platí i o nápojích. Čistou vodou nikdy nic nezkazíme, přeci jen bychom ji ale měli střídat i s jinými nápoji. Pro naše zdraví je dobré, když budeme přijímat všechny druhy živin. Z perlivých vod například můžeme získat minerály, které na podporu zdraví určitě potřebujeme. Například sodík a draslík je potřeba na správný perlivé vodypřenos nervových vzruchů. Hořčík zase pomáhá proti křečím.

Perlivé vody mohou na naše zdraví působit i negativně

Jistě sami dobře víte, že nic se nemá přehánět. Ani extrémní konzumace perlivých vod nepůsobí na naše zdraví zrovna nejlépe. Při nadměrném pití perlivých vod se totiž u nás mohou objevit problémy se zažíváním a v těle se nám mohou špatně štěpit tuky. Sodík navíc může zadržovat vodu v těle a může také způsobit problémy s ledvinami. Perlivé vody tedy stačí pít jen na zpestření Vaší výživy, hlavní část pitnému režimu by měla tvořit obyčejná čistá voda.

 

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.
Čtěte aktuální články:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek

V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky

x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©