Poporodní deprese Ne každá žena po porodu prožívá radostné chvilky. Porod, kojení a péče o miminko může pro maminku znamenat také velkou psychickou zátěž.

poporodni deprese, poporodní psychóza, poporodní, depreseNe vždy je období po porodu provázeno radostí, nadšením a štěstím. Některé ženy v tomto období trpí psychickými problémy. Objevují se u nich návaly pláče, změny nálad a podrážděnost. Žena trpící poporodní depresí je úzkostná, pesimistická a má pocit, že se o své dítě nedokáže postarat.

Na vznik poporodních depresí působí zejména nedostatečná podpora od partnera, osamělost, starost o zdraví dítěte, problémový porod nebo obtížné těhotenství.

 

Příznaky poporodní deprese 

  • nedostatek energie
  • ztráta chuti k jídlu
  • nespavost
  • pocit únavy
  • úzkost
  • přehnané znepokojení ohledně fyzických změn
  • smutek
  • podrážděnost
  • vztek
  •  

Typy poporodní depresí

Poporodní blues (maternity blues)

Poporodní blues se objevuje asi u 80% žen v prvních třech dnech po porodu. Jedná se o krátké a přechodné depresivní období, které zpravidla během dvou týdnů samo odezní. Projevuje se úzkostí, plačtivostí, smutkem a kolísáním nálady.

Mírná poporodní deprese  

Od poporodního blues se liší dobou trvání a intenzitou projevů. Má většinou delší trvání, některé ženy trpí depresí až jeden rok po porodu. Příznakem může být neschopnost dítě milovat, přehnaná starost o dítě, sebeobviňování apod.

Těžká poporodní deprese (poporodní psychóza)

Poporodní psychóza je nejzávažnější forma poporodní deprese, která se vyskytuje u menšího počtu maminek. Vzniká v prvních třech týdnech po porodu. Žena trpí halucinacemi, bludy, neumí reálně posoudit sebe nebo své okolí. Tento typ deprese může ohrozit život matky i dítěte, proto je nutné vyhledat odborníka.

 
Jak zvládnout poporodní depresi

Nemyslete si, že poporodní depresi zvládnete sama. Nebojte se vyhledat odbornou pomoc psychiatra, který vám doporučí vhodnou léčbu. Přinuťte se k činnosti. Cvičte! Můžete začít s lehčími  cviky na stažení děložního hrdla a pánevního dna. Komunikujte s partnerem a rodinou. Zajděte načerpat energii do přírody – tělesný pohyb Vám udělá dobře.

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.
Čtěte aktuální články:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek

V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky

x
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Speciál o ovulaci: Jak poznám ovulaci

V druhém díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Speciál o ovulaci: Co je to ovulace a plodné dny

V prvním díle našeho speciálu o ovulaci se... více zde >>

Těhotenská průkazka: zkratky a cizí slova

Nevyznáte se ve všech těch cizích slovech a... více zde >>

Těhotenská průkazka

Těhotenská průkazka je nejdůležitější doklad... více zde >>

Jak vybrat jméno pro dítě

Už jako malá jste snila o tom, jaké jméno dáte... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu IV.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu III.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu II.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Těhotenství týden po týdnu I.

Jste těhotná a velice Vás zajímá vývoj miminka... více zde >>

Jsou strie Vaší noční můrou?

Bojíte se že Vám vzniknou strie nebo je už... více zde >>

Lékařská vyšetření v těhotenství

Během těhotenství Vás čeká mnoho zdravotních... více zde >>

Příznaky těhotenství

Příznaků těhotenství je celá řada. Ne všechny a... více zde >>

Třetí trimest (169 - 266.den těhotenství)

Třetí těhotenský trimestr je už aji ten... více zde >>

Druhý trimest (85 - 168.den těhotenství)

Tato fáze bývá považována za nejpříjemnější... více zde >>

První trimestr (0 - 84. den těhotenství)

První období těhotenství z pohledu miminka. více zde >>

V košíku je
0 produktů za 0 Kc koupit
Tipy ze shopu

nejprodavanejsi

Bonella
FORTE

krém pro prevenci strií
Cena: 172 Kč Hyalgel forte
-

nejprodavanejsi

Mega LECITIN


Cena: 121 Kč
MegaLECITIN
-
Silvita s.r.o. | vytvořila společnost Best One Service s.r.o., autorem obsahu je Best One Service s.r.o. Copyright ©