Žena a strie v těhotenství

Každá žena by měla počítat s tím, že se u ní mohou v době těhotenství objevit strie. Jak se proti nim bránit?

Co jsou strie a proč se objevují?

Strie nemusí mít nutně jen žena, objevují se i u mužů – sportovců. Nejčastěji na ně ale přeci jen trpí žena, a to zejména žena v těhotenství. Strie se objevují na hýždích, na stehnech, na prsou, a v těhotenství pak hodně na bříšku. Strie jsou mírné prasklinky ve spodní vrstvě kůže, které se projeví načervenalými nebo nafialovělými liniemi na pokožce. Ty se později začnou natahovat a blednout. Již jednou vzniklé strie se už úplně nikdy nezbavíte, proto je nejlepší, aby jejich vzniku žena předcházela.

V těhotenství se strie objevují hlavně díky hormonálním změnám. Je ale možné jejich vzniku předcházet.

Jak zabránit vzniku strií

Používejte hydratační krémy. Strie a prasklinky v kůži vznikají kvůli únavě pokožky a kvůli jejímu vysušení. Hydratační krémy Vám pomohou předcházet během těhotenství tomu, aby se u Vás strie objevily.
Masírujte se. Masáž prokrví pokožku a podpoří její přirozenou elastičnost. Můžete ji provádět i dvakrát denně, postačí ale i jedna masáž za den. Zaměřte se na problémové partie – na bříško, stehna, hýždě a prsa. Masáž se provádí třemi různými technikami – hlazením, štípáním a masáží kartáčem nebo houbou. Hlazení začněte po nanesení hydratačního krému, který rozetřete jemnými krouživými pohyby. Poté položte ruce prsty k sobě na břicho a za mírného tlaku hlaďte bříško směrem zespodu nahoru do stran. Totéž proveďte na stehnech a hýždích, masírujte přitom vždy odspodu nahoru. Štípání provádějte jemně a citlivě, aby Vás příliš nebolelo. Uchopte kůži mezi prsty a několikrát ji lehce vytáhněte. Opakujte rychle za sebou po celém bříšku. S touto technikou může žena začít od třetího měsíce těhotenství, skončit by měla 10 dní před porodem, protože podle odborníků může vyvolat porodní stahy. Nakonec vezměte masážní houbu nebo kartáč a jemným tlakem masírujte krouživými pohyby rizikové partie.

Rády byste se podělily s ostatními současnými nebo budoucími maminkami o různé novinky, zajímavosti, rady a zkušenosti? Napište nám svůj příběh hned teď a my jej zařadíme mezi ostatní články.

Čtěte aktuální články:

Sdílet článek: